Es muy importante que los más pequeños tomen conciencia de la importancia que tiene la alimentación desde edades muy tempranas. Para ello, entre otros recursos, podemos emplear la técnica del semáforo ya que es muy vistosa para ellos.
En este semáforo simplemente se indican en verde los alimentos que debemos consumir a diario, en ámbar aquellos que se deben ingerir semanalmente y en rojo todos esos productos que solo podemos incorporar a nuestra dieta de modo ocasional, como los dulces o los embutidos.
Comentarios
Publicar un comentario